Kosthåll är en viktig del av en idrottares livsstil. Det är viktigt att få i sig rätt näring för att kunna prestera på toppnivå och för...

Att ha en passion för hockey är en fantastisk egenskap som kan hjälpa en ung spelare att nå nya höjder. Men ibland kan det vara svårt att...

Ungdomshockey i Sverige har länge varit en framgångssaga. Genom åren har landet producerat otaliga NHL-stjärnor och landslagsspelare som...

Kosthåll är en viktig faktor för att nå höga idrottsprestanda och återhämta sig snabbt efter hårda fyspass. För idrottare som spelar...

Många hockeyspelare har börjat inkludera yoga i sina träningsprogram för att förbättra sin prestation på isen. Här är några exempel på...

Ett träningsprogram kan gärna inkludera yoga som en form av träning för att förbättra prestationen på isen. I denna artikel ska vi titta...

Hockeytraining.tv är en omfattande träningsplattform som erbjuder många olika övningar för att förbättra din skridskoteknik och bli...

Fysisk träning är en avgörande faktor för att förbättra din prestation som hockeyspelare under säsongen. Det är viktigt att du tränar...

En podd av tränare, för tränare (och tränande) En är musikalartist och en är fysioterapeut, båda är personliga tränare. En har jobbat i...